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莱昂马尔尚全力备战洛杉矶奥运冲击游泳项目多枚金牌


莱昂马尔尚全力备战洛杉矶奥运冲击游泳项目多枚金牌

作为巴黎奥运会上横空出世的法国游泳超级新星,莱昂·马尔尚在奥运周期结束后就没有停下训练的脚步,目前他已经进入洛杉矶奥运的专属备战节奏,目标直指游泳多个项目的金牌领奖台,外界也普遍将他视作本届洛杉矶奥运游泳赛场上最具统治力的奖牌收割机之一。

巴黎奥运高光之后的调整与定位

很多观众还记得莱昂·马尔尚在巴黎奥运泳池里连破纪录的画面,他一人包揽男子200米个人混合泳、400米个人混合泳等多个项目的金牌,甚至打破了保持十年以上的世界纪录,当时不少业内评论都认为他是菲尔普斯之后最有天赋的混合泳选手。

奥运结束后的休整期他也没有完全脱离训练体系,只安排了不到两周的时间参与公益活动和品牌见面,很快就回到了法国国家游泳队的克莱尔方丹训练基地,和专属教练团队敲定了未来三年的备战总大纲,没有给状态下滑留下任何空间。

泳池训练莱昂马尔尚洛杉矶奥运

莱昂·马尔尚在训练基地投入系统备战,全力向洛杉矶奥运游泳多项目金牌发起冲击

洛杉矶奥运备战的项目布局

这次莱昂马尔尚洛杉矶奥运的参赛名单目前已经初步浮出水面,除了他最擅长的两个混合泳单项之外,他还将尝试冲击男子200米蝶泳、以及两个自由泳相关的接力项目,算下来他有望在奥运期间出战至少5个项目的决赛,冲金点覆盖3到4个分项。

教练团队透露,过去半年马尔尚特意加练了自己的蝶泳转身和自由泳最后50米的冲刺能力,澳客官方网此前他在巴黎奥运的200米蝶泳项目上就拿到了银牌,和冠军的差距不到0.1秒,这个短板补上来之后,他在该项目的竞争力会直接提升一个档次。

为了兼顾接力项目的配合默契度,马尔尚每周都会抽出两个半天的时间和法国国家队的其他接力队友合练,澳客官方网打磨交接棒的衔接细节,避免出现此前国际大赛上常见的交接棒丢时间的问题。

当前国际泳坛的竞争格局变化

随着菲尔普斯、罗切特等传奇选手退役,美国游泳队在混合泳项目上的统治力已经出现明显下滑,目前美国队新生代选手的最好成绩距离马尔尚保持的世界纪录还有接近两秒的差距,短时间内很难追上他的节奏。

不过澳大利亚和匈牙利的几位新生代蝶泳选手最近两年的提升速度很快,澳客今年的世锦赛上已经有人游出了和马尔尚不相上下的分段成绩,这也给法国队的备战敲响了警钟,马尔尚的教练团队已经针对性调整了高原训练的频次,希望进一步提升他的心肺耐力。

备战细节里的针对性安排

和很多选手分散参加商业赛事赚奖金的选择不同,马尔尚最近一年主动推掉了超过一半的商业邀约,只保留了和运动品牌相关的少量公益推广活动,把几乎所有精力都放在了日常训练上,甚至连自己的社交账号都很少更新,大部分动态都是团队发布的训练日常。

为了适配洛杉矶当地的比赛环境,团队已经计划在奥运前三个月安排全队前往美国西海岸的同纬度训练基地进行适应性训练,提前调整时差和饮食结构,避免出现此前不少选手遇到的水土不服影响状态的问题。

外界对他冲金前景的预期

国际泳联官方最近更新的奥运项目夺冠赔率榜上,莱昂·马尔尚在自己主项的夺冠赔率已经排在第一位,甚至不少游泳名宿都公开表示,他很有可能在洛杉矶奥运上复刻当年菲尔普斯单届拿多枚金牌的神迹,成为新一代的游泳传奇。

不过马尔尚自己在最近的一次短采访里表示,他现在不会去想最终能拿多少块金牌,只需要把每天的训练计划完成好,把每个技术动作的细节打磨到位,等到比赛开始的时候自然就能拿出最好的状态,不辜负所有支持他的泳迷的期待。

老陈
老陈 ·足球主编
资深足球评论员,从事足球报道18年,亲历5届世界杯现场采访。
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